Alimentos para tu Cabello

Mujer, si querés que tu pelo crezca fuerte y sano, entonces además de su tratamiento habitual debes evitar ciertos alimentos como:

Las grasa, pues la grasa animal contribuye a la caída del cabello, además de los daños generales que produce al organismo.

Debes comer la carne bien asada, desgrasada y evitar los estofados, chorizos y embutidos.

Evita la cafeina, debes tener en cuenta que el café irrita el sistema nervioso, contribuyendo al stress cotidiano y a la pérdida del cabello. Lleva una vida sana, haz ejercicios, realiza técnicas orientales de meditación y relajación.

Y por último dile no a las frituras.

Sigue la moda de los vaqueros

Los vaqueros no pasan de moda, y cada día las celebridades lo demuestran, hay en todo tipo, en todo modelo, ahora las que se estan poniendo de moda son los vaqueros rotos, con lo cual te hace parecer una mujer hippie pero moderna. Si bien es cierto que en la temporada de los 90 hicieron furor esta temporada vuelven con mas fuerza los pantalones desilachados o rotos.

Terapia de Chocolate

Mujer si tanto te encanta el chococolate ahora tienes la oportunidad de hacerte una chocoloterapia, el cual te ayudará a exfoliar tu cuerpo. Lo mejor de todo es que lo puedes hacer en casa, para ello apunta los ingredientes:

• 3 cucharadas de chocolate en polvo

• 1 taza de azúcar morena

• 1/2 taza de aceite

• 1 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación y Uso:

Combina todos los ingredientes hasta que se forme una pasta, luego espárcela sobre tu cuerpo mojado con movimientos circulares y enjuágate después de unos tres minutos.

Trucos para cabello lacio

Siguiendo con los tips para cabello lacio ahora hablamos sobre el secado y el penado, tomo nota de lo siguiente:

En el peinado hay que tener en cuenta que puedes llevar de diversas maneras tu acbello lacio. Recuerda que al cabello lacio hay que cuidarlo a diario para resaltarlo por completo. No hay un corte ni peinado milagroso que te ahorre después cuidarlo, solo tienes que poner de tu parte.

En cuanto al secado, el uso del secador de cabello es otro consejo a tener en cuenta y muy importante para darle vida al pelo. Debes respetar siempre la distancia de por lo menos 20 centimetros de tu cuero cabelludo, para así poder evitar el resecamiento de las hebras capilares o dañar e incentivar el sebo en el cuero cabelludo.

Secarlo con la cabeza hacia abajo es otra manera de lograr separar la raíz de la cabeza para dar sensación de volumen. Si te atreves con los cepillos puedes buscar el apropiado para tí, el secreto de esto es saber usarlo.

El Cabello Lacio

Esta temporada tener el pelo lacio es la tendencia del cabello, así que por ello aqui te damos unos tips.

A la hora de lavar tu cabello es importante usar productos de calidad para conseguir los resultados esperados, no pasa nada por probar varios champús hasta encontrar el perfecto y recuerda que los productos llamados de tratamiento están para algo, a pequeños males, grandes remedios.

En muchas ocasiones este tipo de cabello tiene grasa en sus raíces por lo que el lavado es importante, si tienes un champú mixto mejor pero si no lo tienes puedes usar dos en el mismo lavado. El truco, primero el de cabello graso para arrastrar el sebo y a continuación un champú voluminizador para darle volumen. No olvides el acondicionador, pero aplícalo sólo en las puntas. Otra opción es hacerlo con productos sin aclarados.

Un buen consejo para aumentar el brillo del cabello lacio es terminar siempre el lavado con agua fría, porque cierra las cutículas capilares, con ello le aportarás brillo. Cuando te seques envuelve tu cabello con una toalla sin restregarlo y usa un cepillo de cerdas anchas para desenredarlo, siempre comenzando por las puntas para no romperlo y arrastar los nudos hasta el final.

En cuanto al corte ya no hace falta cortarse el pelo por tenerlo lacio se puede llevar largo pero con el corte que mejor le ayude a restar esa falta de fuerza. Debes hacerte un corte en capas con ello le darás un toque muy sutil y aspecto ligero. El corte por capas nunca pasa de moda y admite muchas variantes.

Cabello Radiante y con Brillo

Amiga conseguir un cabello radiante y con mucho brillo es uno de los grandes objetivos que tienen las mujeres, aquí te traemos algunos tips que te ayudarán a recuperar ese brillo en tu melena que tanto deseas.

* Como primer punto tienes que olvidarte del alisado en la medida de lo posible. Ten en cuenta que el calor castiga muchísimo a tu pelo, por lo que necesita pausas para recuperarse.

* La mascarilla se convierte en un producto imprescindible: en cabello muy dañado, se puede usar incluso en cada lavado.

* Lava tu cabello y déjalo con mascarilla durante al menos unas 6 horas, o bien hazte un tratamiento prelavado a base de aceite de oliva templado que se debe aplicar, con un pequeño masaje, mechón a mechón y dejar actuar durante unas 4 horas como mínimo antes de lavar.

Moda: Pañuelos en el cabello

Mujer, no pienses que los pañuelos solo están hechos para esconder el cabello cuando no está en buenas condiciones. Pues esta temporada se pone de moda y veremos a muchas mujeres en las calles llevando pañuelos con colores vivos como el accesorio principal para diferentes ocasiones. Los diseños para esta temporada son étnicos que representan diferentes culturas y épocas. y los puedes llevar en tu cabeza, alrededor del torso y las caderas o  cubriendo los trajes de baño.

Existen muchos usos para los pañuelos, por ejemplo lo puede emplear para dar volumen a los peinados. Así después de hacerte un moño, escoge un pañuelo que complemente tu conjunto, y posteriormente envuelve tu moño en él para crear un look sofisticado que, además, le dé un mejor estilo, con lo cual te hará lucir más alta y delgada.

Otro estilo que viene muy fuerte es el look hindú: las batas largas, estampadas, de telas finas y transparentes, con muchos collares y pulseras. Este vestuario viene acompañado por un turbante alrededor de la cabeza, el cual muestra el cabello debajo, pero debes tenerlo bien rizado. Este peinado lo puedes lograr usando una plancha especial para rizar tu cabello. Al terminar, le pasas un cepillo de cerda natural para abrir las ondas.

Alimentos saludables para tu Cabello

Amiga, toma nota de los alimentos que debes consumir para mantener sano tu cabello asimismo contribuye al crecimiento de tu pelo.

Verduras de hojas verdes, las cuales son ricas en hierro. Así puedes consumir espinacas, acelgas, coles de bruselas y otras verduras oscuras que aportan hierro y que beneficia el crecimiento de tu cabello y su fortificación.

Las carnes rojas asadas también constituye otro elementos pilar en el cabello sano.

Bebe mucha agua: 2 litros por día. Consume leche descremada.

Alimentos con alto contenido en selenio, entre ellos tenemos: cebollas, nueces, ajos, coles, pepinos, calabazas, manzanas.

Alimentos ricos en zinc como el apio, los espárragos, los higos, las patatas y las berenjenas

Verduras ricas en azufre (coles, coliflores, espinacas, rábanos, endivia, rábanos, lechuga)

Alimento ricos en magnesio: banana, aguacate, garbanzos, lentejas, frijoles negros, cereales integrales ( avena, trigo, gerrmen de trigo), espinacas, brócoli, frutos secos o desecados (almendras, higos secos, uvas pasas).

Otras plantas ricas en hierro son las legumbres (guisantes, habichuelas, frijoles negros, soja, lentejas) frutos secos (avellanas, almendras, nueces )

Plantas ricas en yodo como las habas y los frutos secos (pistacho, almendras, anacardos, avellanas) espinacas, patatas, piña o fresas.

Plantas ricas en calcio son como los frijoles negros y blancos , los garbanzos, los cacahuetes vegetales verdes ( como las coles, las espinacas, los nabos), frutos secos (como las almendras o los higos secos)

Frutas y hortalizas en general.

Caida del Cabello en las Mujeres

la caída del cabello ha dejado de ser un problema exclusivo de los hombres, la Alopecia Femenina ahora afecta a un pequeño porcentaje de mujeres entre los 20 y 30 años y en un 30% a las mujeres que tienen entre 40 y 60 años. Pero cuidado y a no alarmarse tan pronto. Las mujeres suelen desesperarse en cuanto notan un poco de cabello en la ducha pero ahora ya no debs ahcerlo porque existen múltiples productos y tratamientos para combatir la caida del pelo, pero lo que tienes qeu hacer antes es informarte bien, seleccionar un tratamiento o varios y luego consultar con un profesional. Eso sí nunca empiezes un tratamiento sin consultar previamente a un profesional en la materia.

Camisetas en el 2011

Siguiendo con las camisetas, para aquellos días en que te quieras sentir más o menos como una niña o más naíf puedes optar por camisetas blancas y con lazo y que será de mucha utilidad para llevarla con bailarinas y rebequita. Y si quieres estar a la moda entonces puedes optar por las camisetas con serigrafiados en blanco y negro que te darán un toque cool. Esta con lema para acaparar miradas puedes lucirlos con unos pantalones pitillo en negro, cazadora vaquera un poco desgastada y unas botas acordonadas en los pies.

Lindas Camisetas

Las camisetas o también llamadas tees o t-shirts permiten que las mujeres puedan cambiar su estilo y jugar a tener diferentes personalidades en lo que a moda se refiere. Zara nos muestra uan colección de camisetas que podrás usar para diferentes ocasiones.

Debes tener en cuenta que las camisetas no solo se usan en días grises o en aquellos días que quieras llevar un look de lo más casual. En Zara encontrarás camisetas algo más sofisticadas como por ejemplo esta de estampado hípico que combinada con un pitillo en negro o vaquero y tacón con plataforma estaremos ideales para una cena en ciudad

Belleza con productos de Bebe

Mujer , los productos para bebé también son una beuna opción para la belleza. Así pues si tu piel es extremadamente seca, entonces busca cremas para bebé más emolientes. Además puedes usar las toallitas limpiadoras, éstas son perfectas para eliminar el maquillaje, nada más asegúrate de buscar unas que no contengan aroma. También funcionan para limpiar tus manos o refrescar tu cara después de hacer ejercicios.

Por otra parte para no maltratar tu cabello puedes optar por su champú aque además no deja nudos.

Y para el verano puedes utilizar su bloqueador solar de los bebes ya que estos bloqueadores contienen un FPS muy alto y cuestan menos que los normales. Algunas fórmulas incluyen emolientes que a la vez calman y refrescan tu piel que se irrita fácilmente con el sol.

Mujeres sin Cabello

Te imaginas sin cabello, algunos piensan que tienes una enfermedad, yo por ejemplo lo veo regio en uan mujer. Así pues para conseguir una cabeza sin pelo tal como la imagen y sin cortártelo, puedes usar una prótesis de goma en tu cabeza y con ella ocultas todo tu cabello. A partir de aquí empieza tu maquillaje, muy natural, muy parejo“.

Puedes hacerte de unas pestañas larguísimas, que pueden ser postizas y lo potencias con un pincel de pestañas. Además de borrar las líneas que marcan la separación de la prótesis de goma y tu piel”.

El LipoMassaje y los Tratamientos Faciales

Mujer el tratamiento con aparatología, como el Lipomassage by Endermologie, no van a mantener tu piel lisa y firme por siempre. El tratamiento da resultados maravillosos pero si te aplicas alguna crema reafirmante y tonificas tus músculos con deportes o una actividad física adecuada, entonces tu piel estará estupenda por mucho más tiempo.

Asimsimo si te has hecho un tratamiento facial, Limpiezas de cutis, tratamientos para manchas, peelings, rellenos de ácido hialurónico y toda la larga lista para un cutis de princesa. Es perfecto pero para mantener los resultados debes ser constante en tu rutina cosmética, tanto en el día como en la noche.

No debes olvidar tu protector solar ni limpiar tu cara al llegar a casa por la noche: hay que insistir en ese punto tan importante para que la piel respire. No olvides que debe dejar el tabaco porque este es muy negativo para tu piel, lo mismo que el alcohol.

Tratamientos Estéticos

Cada día son más los tratamientos estéticos que las mujeres se hacen. Estos pueden ser eficaces pero tu tienes que aportar tu granito de arena haciendo su debido mantenimiento después de una liposucción, sesiones de Lipomassage, rellenos de ácido hialurónico, entre otros. Aquí ahora te traemos ciertos tips post-tratamientos que te permitirán alargar el efecto. .

El caso de una liposucción es parecido al término de una dieta de adelgazamiento: si tras la liposucción no sigues una dieta equilibrada, entonces en poco tiempo la celulitis volverá a rellenar tu piel de naranja. Por ello no debes consumir grasa de ningún tipo. Asimismo debes beber 2 litros de agua al día y practicar deporte para eliminar los restos de celulitis que tienes en el cuerpo. Por otra parte para tener una piel de calidad y acompañar tratamientos estéticos, tanto faciales como corporales, es bueno que ingieras alimentos ricos en antioxidantes.

tips de Belleza: pestañas

Siguiendo con los trucos de belleza en la aplicación de máscara de pestañas, un truco perfecto para conseguir que las pestañas se vean mucho más gruesas es aplicar sobre las pestañas polvos sueltos y a continuación la máscara de pestañas, con ello conseguirás engrosar las pestañas y por lo tanto mucho más volúmen.

Si lo que quieres es alcanzar perfectamente todas las pestañas del párpado debes colocar el cepillo de forma vertical, utilizando la punta del cepillo, también copn ello será más facil alcanzar las puntas de las pestañas que por naturaleza suelen ser bastante más claritas. De esta forma, si te centras en aplicar máscara en las puntas conseguirás que las pestañas se vean mucho más largas ya que así evitas el efecto invisible.

Asimismo para evitar que las pestañas queden demasiado tiesas puedes aplicarte en las pestañas un producto que las hidrate como una crema vitalizante o simplemente vaselina, a continuación aplica la máscara y con ello consigue que estas se vean menos secas y rígidas a la vez que las hidratas.

Para eliminar esos antiestéticos grumos no puede faltarte un peine para pestañas para peinarlas después de la máscara y así conseguir más definición y un resultado impecable.

Belleza: Mascara de Pestañas

Mujer, si bien es cierto que aplicarte la máscara de pestañas puede ser muy fácil, es mejor que conozcas ciertos trucos a la hora de aplicártela, para que el resultado sea mucho mejor independientemente de la marca de la máscara que uses.

Por ello te dejamos algunos trucos y formas de aplicar la máscara de pestaña según el efecto que quieras conseguir en tu mirada, dependiendo si las quieres más separadas o con más volumen o que se vean más gruesas.

La forma más conocida para aplicarse la máscara de pestañas es en zig-zag, para ello hay que encajar el cepillo en la raíz de las pestañas y comenzar a realizar movimientos en zig-zag a la vez que vas ascendiendo por las pestañas. Con este gesto conseguirás que tus pestañas se separen evitando así que se vean apelmazadas.

Otro movimiento que puedes realizar a la hora de aplicarte la máscara es ir girando el cepillo hacia arriba. Al igual que en el movimiento en zig-zag encaja el cepillo desde la base de las pestañas y asciende lentamente a la vez que giras el cepillo, así aplicarás todo el producto que se encuentra en el cepillo y conseguirás más volumen.

Siguiendo con la idea de conseguir más grosor en las pestañas existen varios trucos, puedes aplicarte máscara de pestañas primero por la parte superior de éstas, como si las cepilláras hacia abajo y a continuación para levantarlas lo harás de forma normal.

Botas de LLuvia para Mujeres

Ahora que están por empezar las lluvias y te quieres ver regia y a la moda como siempre, ahora te puedes hacer de las botas de agua o Katiuskas. Pues la marca Hunter es la que se lleva la palma en lo que a wellington boots se refiere. Celebrities y chicas de la calle han sucumbido a sus encantos. Tanto, que el año pasado se agotaron en nuestro país antes de llegar a épocas navideñas. Este calzado es divertido, cómodo y están muy de moda. Si te quieres diferenciar entonces puedes optar por estas llamativas botas de color plata y con cordones para diferenciarse del modelo clásico.

Evita caidas del cabello

Estamos en una nueva temporada de otoño y muchas mujeres,sufren una mayor caída de su cabello. Pues no te asustes, porque esto es normal sobretodo en el cambio de estación. Pero para poder amortiguarlo te damos algunos tips

El masaje capilar, realizado en la raíz del pelo, tiene un efecto vasodilatador y energizante del bulbo piloso. Lo oxigena y permite que le lleguen mejor los nutrientes, lo que favorece la salud del pelo.

Los complementos orales, tomados con regularidad, aportan los nutrientes más idóneos para su crecimiento y fortalecimiento, actuando en la raíz y nutriéndolo desde el interior.

Debes tener en cuenta que los productos anticaída no deben usarse de forma constante, sino en periodos determinados de mayor riesgo de caída, como en los cambios de estación, tras el embarazo o después de un régimen alimenticio.