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Maquillaje despues de los 30

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Muchas mujeres ya están bordeando la base de los 30 años u siguen con los mismo cosméticos de siempre, pues te decimos que esto debe cambiar.
No olvides que lo primordial es encontrar un maquillaje que se adecúe al tipo de piel que posees, pero dentro de esta clasificación también puedes encontrar maquillajes que se enfocan a pieles más jóvenes o a pieles más maduras.

Cuando uan mujer llega a los 30 años la piel comienza a mostrar sus primeras líneas de expresión, la piel va perdiendo algo de elasticidad y firmeza y las que tienen tendencia a la deshidratación ven que este problema se acentúa aún más.
Los requisitos que debe de tener una base de maquillaje por norma general en esta edad es que aporte hidratación pero no exceso de grasa, ya que es a partir de los 30 cuando los poros comienzan a hacerse algo más evidentes. Además se recomienda que empiezes a usar protección solar para evitar las manchas solares.
También debes empezar a buscar una base que embellezca y camufle algunas manchas o rojeces sin ser una base de maquillaje excesivamente pesada, al mismo tiempo que las pieles más grasas deben de buscar formulas oil-free pero que a la vez regulen.
Lo que sí debes tener en cuenta que las bases de maquillaje a esta edad deben contener algún principio activo que ayude a revitalizar tu piel y a atenuar los primeros signos del envejecimiento, si bien estos principios activos los puedes aportar con tu crema de tratamiento no está de más que la base de maquillaje también lo aporte.

Nuevos leggins que drenan y queman grasas

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Amigas ahora existen unos nuevos leegings que drenan y queman grasas, se trata de la prenda bautizada con el nombre de Lytess y que está hecha en tejido microencapsulado. Es una malla que promete reducir una talla en 18 días. El secreto está en el serum triple acción que han logrado encapsular en manteca de karité y va unido al tejido. El roce con la piel rompe las microcápsulas, se libera el serum y la piel lo absorbe progresivamente. Así entran en la piel los principios activos. Existen tres modelos: culotte, leggings, y piratas. Como todo tratamiento en cosmética, debes ser constante: entonces debes llevarlos durante 10 días 8 horas diarias. Así que ahoar mismo te puedes hacer de uno de ellos.

masajes corporales

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Los masajes sirven para liberar tensiones, relajar los músculos y la mente. Es ideal si te sientes mal de pies a cabeza. Existen múltiples formas de masajes por ejemplo los movimientos con las manos o también con semillas de Entada caliente.
Hoy te contamos sobre el masaje con semillas de Entada caliente la cual tiene función función. Se introducen en un pequeño horno para que cojan temperatura y se aplican calientes. Ese calor sienta de maravilla al cuerpo, los músculos y la mente se relajan. Se utilizan un par para cada zona trabajada, de ahí que necesiten 14 semillas en total.
Los masajes corporales se realizan por partes. Se tapa a la persona con una toalla, se deja al descubierto una zona del cuerpo como la pierna, la espalda o el brazo en la cual se trabaja y se vuelve a cubrir. El tratamiento tiene una duración de casi 2 horas. Y a las semillas además del calor que proporciona, se les atribuye un poder curativo. Arrastran o absorben las energías negativas que acumula tu cuerpo.

Cortes de Cabello para Otoño

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las tendencias para esta nueva temporada son variadas, aquí le damos un ojo a lso nuevos cortes de cabello que se vienen:

Los Cortes con flequillos, nucas despejadas, un toque muy informal pero al mismo tiempo muy cuidado, es ideal para los rostros más alargados o de forma triangular ya que este corte hará que visualmente tus facciones se vean más redondas. PEro si quieres conservar la melena corta entonces puedes optar por una melena corta con flequillo que cubre toda la frente y que le da un toque muy bohemio, y es que los flequillos con largas melenas rectas ya pasaron a mejor vida. Asimismo el peinado bob se resiste a desaparecer de la escena pero ahora se elige marcar más la raya hacia un lado y dotar de cierto volumen a la media melena con un flequillo que oculta gran parte del rostro.
La última tendencia en cortes de pelo ha sido el corte a lo hombre, un guiño al look más adrógino pero que al mismo tiempo y bien llevado puede convertirse en un corte de lo más femenino. Los rostros con facciones redondeadas y suaves son los más beneficiados de este estilo, ya que en un rostro alargado este tipo de cortes acentuaría aún más esas facciones.

La manicure francesa

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En esta navidad el negro sigue siendo el color más elegante. Aqui les dejamos una apuesta de manicura en negro y dorado.
Es un toque muy chic para estas fiestas navideñas, el negro mate, y el dorado muy brillante. En este caso es además, al revés de la clásica manicure francesa, como se ha visto en la pasarela esta temporada.
Los grandes como Rihanna, Christian Dior, Gareth Pugh, Dita Von Teese, han lucido esta tendencia en diferentes colores. Tu apostará por él? Por supuesto.

Dietas para Otoño

Llega la temporada de otoño y por ende la dieta debe cambiar, con la llegada del frío te apetece la comida caliente, la que la llaman de cuchara y es la ideal ya que este tipo de dieta aporta mucha energía y nutrientes para reforzar tus defensas y así afrontar la nueva temporada con menos resfriados, gripes e infecciones.
Para la entrada puedes optar por los platos que contengan verduras como coles, champiñones, alcachofas, coliflor, calabazas, berenjenas y repollos, es decir debes consumir vitamina D y vitamina C. Todas estas verduras tienen entre sus propiedades fitoquímicos y su acción es antioxidante y recarga al sistema de defensas.
Para el plato de fondo debes incluir mayor cantidad de proteínas y grasas para compensar el mayor gasto calórico y combatir todas las necesidades de la época fría.
Será el momento de ir incluyendo cocidos, legumbres y guisos de patatas con carne o pescado. El hierro que está presente en casi todas las comidas te ayudará ya que es un mineral básico para fortalecer el organismo, por eso no debe faltar nunca. Debes tener presente que la pasta, el arroz, las legumbres o las patatas aportan energía y son pobres en grasas.
Y por último las naranjas, las mandarinas, los limones, etc. son ricos en vitamina C, la vitamina que más beneficios tiene para la prevención de resfriados. Asimismo los aguacates lo son en vitamina E y la uva es una fruta con muchas calorías pero presenta una acción antioxidante y una gran cantidad de hierro. Las peras, los plátanos y las manzanas tampoco deben faltar en tu dieta.

Dieta saludable

La mayoría de mujeres y en general todos, consumen alimentos con alto contenido de grasas sin pensar que, poco a poco, deterioran su corazón. Para esquivar las enfermedades cardiovasculares es necesario hacer una dieta saludable y cambiar algunos hábitos de la vida.
Aasí pues debes tener en cuenta que debes consumir alimentos cardioprotectores en tu dieta diaria, con el fin de lograr una alimentación variada y equilibrada.y así ayudar al buen funcionamiento del organismo. Por ello a continuación te describimos los alimentos.
* Una dieta rica en vegetales y frutas previene de las enfermedades cardiovasculares y de la hipertensión arterial. Estos alimentos contienen gran variedad de fitoquímicos, sustancias que producen múltiples beneficios y previenen ciertos tipos de cáncer. Además, ayudan a mantener un peso saludable. Por lo menos debes consumir cinco porciones al día.
* Los alimentos con OMEGA 3 son grasas buenas de origen animal o vegetal que producen efectos positivos en la salud cardiovascular, reduciendo la hipertensión arterial. Lo puedes encontrar en los pescados grasos y en las semillas de chía. La dosis es una cucharadita de aceite de chía por día.
* El salvado de avena, es un alimento que proporciona fibra soluble y ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Reduce el colesterol total. La dosis es dos cucharadas al día.
* El aceite de oliva, es rico en Omega 9 y promueve la reducción del colesterol total y colesterol malo sin disminuir colesterol bueno. La dosis es dos cucharadas al día.
* Los porotos de soya, que son pequeños granos parecidos a los garbanzos, tienen un alto valor proteínico y ayudan a disminuir el colesterol total y el colesterol malo del cuerpo.

Look de navidad

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Se acerca la navidad y las chicas están pensando como lucir en esta linda fiesta, por eso ahora hacemos un repaso de lo que se vien para esa fecha.
Luz al rostro y labios protagonistas es la tendencia, Asimismo como un look misterioso, ojos ahumados, negros, intensos, y los labios en nude, es una tendencia que sigue presente, Las melenas son protagonistas, casi con el mismo toque de luz que para el rostro. Hay productos para el cabello que aportan luz, como Shine Capture de Tahe o Hydra Nourishing Gold Oil. Además, la mitad o más de las propuestas de sombras para estas fiestas están llenas de destellos y brillos, por lo que el efecto de luz está garantizado. Asimismo una tendencia siempre fácil y chic es la coleta alta, los ojos negros, el rostro lleno de luz, perfecto, incluso aquí apostaría por los ojos más discretos y los labios en el rojo que tan bien luce Alonso en los otros looks

Dieta para tu cabello

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Por si no lo sabes una buena dieta influye sobre tu cabello. La pérdida de brillo y suavidad de tu cabello, la falta de elasticidad de los pelos quebradizos e indóciles y la caída abundante muchas veces se debe a la deficiencia de alguna vitamina o algún mineral.
Una dieta balanceada beneficiará en la calidad del cabello, Así por ejemplo para combatir la caída del cabello: que se debe a una deficiencia de las vitaminas del complejo B y del zinc, debes consumir huevos, ostras, frutos secos y semillas, entre otros, así como carne, hígado y los menudos de pollo.
Por otra parte para recuperar la sedosidad y el brillo debes consumir alimentos ricos en hierro, existen mujeres con anemias por falta de hierro que saben cuándo están anémicas porque ven que su cabello no está como siempre. El hierro lo encuentras en las carnes rojas, en el huevo, en el hígado y los vegetales verdes. La vitamina E, presente sobre todo en los cereales integrales, contribuye a recuperar el brillo perdido.
Falta de elasticidad: El selenio es un antioxidante y como tal actúa contra los radicales libres que afectan directamente la elasticidad de la fibra capilar, volviendo al pelo quebradizo y en riesgo de rotura. El selenio lo puedes encontrar en el ajo, la levadura, los mariscos y los pescados.
POr último para la caspa y los rayos solares: El ácido fólico que se halla en brócolis, espárragos, actúa como un protector solar natural.

La base de tu maquillaje

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Amiga mucho cuidado a la hora de elegir la base de tu maquillaje esta se debe hacer teniendo en cuenta la edad que tienes, toma nota:
Si bien es cierto que lo más importante es saber elegir adecuadamente la base de maquillaje que se adapte a las necesidades de tu piel siempre hay excepciones lo cierto es que a cada edad le va mejor un tipo de base u otra.
Por ejemplo si estás entre los 20 y 30 años entonces generalmente tienes una piel grasa o mixta, lo que hace imprescindible no solo elegir bien la base de maquillaje sino que además deberás tener una rutina de higiene y limpieza diaria y un tratamiento que regule la grasa.
En cuanto a las bases de maquillaje para este tipo de edad, estas deben cumplir una serie de características fundamentales, como por ejemplo que sean oil free, matificantes y que tengan la capacidad de controlar los brillos si no quieres convertirte en una bombilla humana.

Pestañas Curvadas

Tú misma puedes conseguir un rizado perfecto para tus pestañas usando un rizador de pestañas, el que muchas mujeres solo lo llevan como adorno en su neceser.
Generalmente las chicas lo usan después de haberse dado la máscara, pero esto no debe ser así, ya que puedes provocar el rompimiento del pelo que estará seco y duro por el cosmético aplicado. Las pestañas deben de estar completamente límpias para conseguir curvarlas sin dañarlas.
Si no tienes experiencia debes ir probando el rizador poco a poco, poniendo especial cuidado en no pellizcar el párpado. Rizar tus pestañas tomará tiempo y un buen espejo en especial de aumento será de mucha ayuda.
Si notas que tu mano te puede jugar una mala pasada entonces intenta apoyar el codo en alguna superficie horizontal para que te sirva de centro de apoyo, luego vas cerrando el rizador con las puntas de las pestañas dentro hasta que compruebes que solo has presionado las pestañas y a la altura justa que tú quieres que se haga la curva.
Deberás de apretar el rizador de pestañas con firmeza y aguantar unos segundos, la sensación que crea es bastante molesta, pero te acabas acostumbrando a ella. Cuando retires despacio el rizador notas al instante cómo las pestañas se han curvado hacia arriba, si las comparas con el otro lado verás que el cambio es abismal. Si las quieres más curvadas repite si es necesario hasta conseguir dejarlas a tu gusto
Los rizadores tienen almohadillas blandas de caucho o de silicona en cada lado. De esta manera se evita que se corten las pestañas pero siempre debe tener en cuenta que tienen que estar perfectas para que puedas usarlas, que estén blandas y límpias. Si están duras mejor la cambias. Un truco de belleza que no falla, para conseguir resultados inmediatos es calentar con el secador de pelo el rizador. Ten en cuenta que no debes calentar en exceso las almohadillas, si no bastará con templarlas y que alcancen sólo un poco más de temperatura. De esa manera se marcará más la onda.

Piel Sensible

Estamos entrando en la temporada de frío entonces tienes que mimar mas de la cuenta a tu piel. Porque el frío irrita a tu piel, la vuelve más frágil y muy vulnerable. POr ello debes reforzarla para que así tenga un escudo más fuerte contra el enemigo. Aquí les recomendamos unos cosméticos ricos en antioxidantes. A parte de la vitamina C existen otros ingredientes ricos en anti oxidantes como la granada y la uva. Por ello la marca Korres tiene dos productos con extracto de granada, una fuente de gran poder antioxidante. Para las pieles sensibles mixtas y grasas, en el Gel-crema reequilibrante Granada de Korres encontrarán la textura que les conviene: libre de aceites. El tarro contiene 40 ml. También existe una mascarilla en la misma gama, ideal para la rutina semanal. Asimismo una de las marcas referentes en la vinoterapia es Caudalie. Su concentrado nutritivo contiene aceite de pepitas de uva y conviene a las pieles secas y deshidratadas. El gotero contiene 30 ml. de producto y puedes aplicar sobre el serum la crema de día de la misma gama o bien otra distinta. No es obligatorio ni mucho menos. Lo que sí es importante es reforzar la piel y regenerarla eficazmente para que esté más fuerte y hacer frente al frío esta temporada.

Cirugía Laser : Cambio de color de Ojos

Muchas mujeres les gusta cambiar el color de sus ojos y paar ello recurren a los lentes de contacto lo cuales les queda divino, peor ahora han desarrollado un procedimiento permanente e irreversible, por el cual lo ojos de color café pueden hacerse de color azules, ojo que aún está en fase de pruebas. A primera vista el procedimiento es muy sencillo: un láser elimina del iris el pigmento que da color a los ojos en solo 20 segundos.
El primer paso del procedimiento es tomar una foto del ojo para definir las zonas a tratar. Luego se dispara un láser al pigmento oscuro en la superficie del iris, dañándolo de modo que el cuerpo lo elimina, tal como se quitan con láser las manchas de la piel. Este pigmento ya no vuelve a aparecer, de tal manera que la superficie del iris toma un color azulado en vez de café.

Los colores se deben a la cantidad de pigmento en la parte de adelante del iris. Los cafés tienen mucho, los azules poco y los verdes están en medio. Así que como ves, en teoría eliminar el pigmento de la capa superior podría transformar el color de los ojos.
El paciente al hacse la cirugía no siente nada durante la aplicación del láser. Después de eso, la primera semana el ojo se vuelve más oscuro y hay que esperar de 1 a 3 semanas a que el color azul aparezca. Por ahora todavía no se acepta este tratamiento, peor ya sabemos que muy pronto tendremos mas noticias.

El largo de las uñas

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Uñas largas o uñas Cortas? es la pregunta que muchas mujeres se hacen.
A pesar que muchas chicas se desviven por tener unas uñas largas, la mayoría de las mujeres optan por las uñas cortitas y cuadradas, algo cómodo para el día a día, con un largo que te permita llevarlas cuidadas pero que no te estorben. Esto debido a que a muchas les da mucha grima arañar las cosas y quedarse enganchada, Pero existe otra opción que es la que te permite llevar uñas de distintos largos. Es la opción preferida de muchas también, porque hay tonos que le quedan perfectos  a uñas más largas y otros que se ven mejor con unas uñas cortitas.

Esto solo es un análisis pero en realidad tu eres la que eliges y lo haces de acuerdo a como te sientes mas cómoda.

Tendencias Otoño-Invierno 2012: Moda del Cuero

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El cuero es la última tendencia para la temporada Otoño-Invierno 2012. Desde ahora la vemos en todas las pasarelas, y está mas provocador que nunca. Entr elos principales exponentes de esta tendencia tenemos a los diseñadores holandeses Victor & Rolf quienes visten a la mujer en cuero, todo con un aire muy barroco, asimismo Louis Vuitton propone vestir a la mujer en cuero desde la cabeza hasta los pies, Mango no se quiere quedar atras y también apuesta por el cuero, concretamente por los pantalones. Asimismo en el calzado puedes optar por los botines de Louboutin, o los botines burdeos de Dsquared2 o por las sandalias abotinadas en color negro de Sergio Rossi.

Reduce la grasa abdominal

Amiga las nueces son los frutos secos más sanos y completos que puedes añadir a tu dieta de forma habitual porque tiene una importante carga calórica pero sus beneficios son infinitamente superiores siempre que no tengas una vida excesivamente sedentaria.

Consumir una pequeña cantidad de nueces al día repercute en un mejor estado del sistema circulatorio gracias a su elevada concentración de aceites grasos omega 3, además de mejorar los niveles de serotonina, esa sustancia que el organismo genera para sentirse saciado y conseguir un estado de bienestar.
Asimismo una ingesta moderada al día de nueces también te puede ayudar a reducir la grasa localizada en la zona abdominal.
Una dosis de 30 gr diarios durante unas 12 semanas mejora los niveles de serotonina, y disminye los factores de riesgos cardiovasculares pero además disminuye los niveles de azúcar en la sangre y de grasa alojado en la zona abdominal, debido precisamente a su alto contenido en omega 3 y sus niveles de polifenoles, siendo más notorios sus beneficios en mujeres con problemas de obesidad.

Cabello Ondulado

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Mujer, si tu posees un cabello liso y quieres hacerte tú misma un look ondulado, aquí te damos los pasos a seguir para conseguirlo. Solo necesitas un par de cepillos del mismo grosor y un buen secador.
* Coge un mechón de tu pelo y enróllalo en el primer cepillo. Secarlo bien con el secador.
* Deja enfriar el cabello antes de retirar el cepillo. Mientras tanto deja a un lado el primer cepillo enrollado y repite la operación con el segundo mechón de pelo y el segundo cepillo.
* Vamos por el tercer mechón. El primer cepillo con el primer mechón ha tenido tiempo de enfriarse. Desenrolla el pelo y comprueba que guarda la forma ondulada, como un tirabuzón. Con el cepillo sigue secando el tercer mechón mientras el segundo se enfría, y así sucesivamente con toda la melena
Eso sí no olvides que siempre debes aplicarte un producto protector térmico si vas a utilizar el secador o las planchas.

Consejos de Belleza

Porque cada día nos preocupamos más por ti ahora te traemos algunos trucos de belleza, consejos, productos básicos e imprescindibles a la hora de ponerte bella.
* Debes lavarte el rostro todas las noches antes de acostarte y usar un protector solar durante el día.
* En las noches apuesta por lucir tu bronceado con brillo. Resalta la mirada antes que los labios, por ello apuesta por tonos muy naturales y brillo.
* Realiza yoga todos los días al menos durante 45 minutos.
* Debes ser estricta en tu alimentación, nada de productos envasados, mucha fruta fresca y alimentos orgánicos en la medida de lo posible.
* Lleva en tu bolso, un neceser siempre con un rizador de pestañas, un corrector y un colorete en crema

Zapatos de moda Otoño-Invierno 2012

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Si ayer hablamos de las ballerinas como calzado ideal para las mujeres que quieren descansar esta temporada ahora te traemos un recuento del calzado de moda para la temporada Otoño-Invierno 2012.
Primero, los botines no hay otoño-invierno sin botines. Es el calzado más elegante que existe en el vestuario femenino. Puedes optar por Botines que suben tu altura gracias a tacones, en su mayoría, cuadrados y generosos, o también po botines más estilizados y lisos.
Segundo, Si eres de aquellas chicas que les gusta tapar hasta las rodillas entonces puedes hacerte de unas botas.
Tercero, los zapatos de Punta vuelven con mucho mas fuerza.
Asimsimo si eres una mujer extravagante entonces puedes optar por los zapatos con pelo que es una tendencia por la cual muchas firmas están apostando o también por el calzado de serpiente.

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