Mujer, si querés que tu pelo crezca fuerte y sano, entonces además de su tratamiento habitual debes evitar ciertos alimentos como:
Las grasa, pues la grasa animal contribuye a la caída del cabello, además de los daños generales que produce al organismo.
Debes comer la carne bien asada, desgrasada y evitar los estofados, chorizos y embutidos.
Evita la cafeina, debes tener en cuenta que el café irrita el sistema nervioso, contribuyendo al stress cotidiano y a la pérdida del cabello. Lleva una vida sana, haz ejercicios, realiza técnicas orientales de meditación y relajación.
Y por último dile no a las frituras.
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