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Mascarilla revitalizadora

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Estimada amiga, si has dormido muy poco y te levantas con una mala cara, entonces soluciónalo con una mascarilla casera hecha a base de leche, miel y zumo de naranja. Solo tienes que mezclar los tres ingredientes en cantidades iguales. Luego cuando tengas una textura cremosa, aplica la mascarilla en la cara y déjala que actúe durante unos diez minutos. Luego acláralo con abundante agua fría.

Piernas Lindas y Fuertes

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Existe muchas formas de ejercicios que te ayudarán a darle forma y fuerza a tus piernas, sólo tienes que prácticarlos con intensidad y conseguirás tu objetivo.
Por ejemplo en el gimnasio, el aparato que te dará mayor beneficio es el squat, el cual consiste en hacer sentadillas frontales con un peso adicional en una barra.
También puedes correr en una superficie inclinada durante unas cuatro semanas y todos te admirarán extraordinariamente.
En la casa también puedes realizar los siguientes ejercicios para lograr tu objetivo:
* Acuéstate boca arriba con la espalda unida al suelo, los brazos extendidos a lado del tórax y apoya las palmas de tus manos en el piso. Levanta tus piernas en un ángulo de 90º y haz como si pedalearas en una bicicleta. Realiza esto 20 veces por cada pierna.
* A partir de esa posición flexiona ambas piernas en el aire haciendo un ángulo de 45º, extiéndelas hacia arriba y déjalas descender lentamente. Realiza esto en 2 series de 10.
* Flexiona tus rodillas y apoya en el piso las plantas de tus pies. Eleva la pierna derecha y mantenla recta y levantada, sujetándola de la pantorrilla con ambas manos, durante 15 segundos y luego cambia de pierna. Haz 10 repeticiones con cada pierna.
* Ponte de pie y eleva tu rodilla derecha sin despegar del piso la punta del pie. Mantén la posición por 10 segundos y luego hazlo con la pierna izquierda. Hazlo 15 veces con cada pierna.
* Párate con tus piernas separadas. Apunta los pies hacia afuera y gíralos lentamente hacia adentro mientras te apoyas en los talones. Cambia de posición durante 20 veces.

Mascarillas para pieles grasas

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La mejor mascarilla casera para la piel grasa es la que esta compuesta por manzanilla y piña. Es muy efectiva, para nutrir tu cutis de piel grasa y se puede preparar fácilmente.
Ingredientes:
*Media taza de té de manzanilla
*Ramas de perejil
*Media taza de yogur
*Una tajada de piña
Preparación:
Licúa el té de manzanilla con el manojo de perejil y la rebanada de piña. Una vez que se haya formando una especie de zumo, añade el yogur. Cuando la mezcla esté formada y bien pareja, aplica sobre tu rostro masajeando suavemente. Luego deja que descanse la mascarilla por unos 15 minutos y te enjuagas tradicionalmente con agua fresca. Usala a diario para notar las diferencias.

Labios de color coral

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El intenso rojo nunca pasará de moda, pero esta temporada de primavera tendrá un gran competidor, como es el caso del color coral, una de las tendencias en labios para esta primavera. Se trata de un color labial rebelde y difícil para muchas mujeres , pero si se da con la tonalidad adecuada se convertirá en el mejor cómplice para hacerte sentir bella, segura y deseada.
La clave está en la textura, a las mujeres que tienen la piel clara les sientan mejor las fórmulas intensas, sin embargo las pieles oscuras se ven más favorecidas con los pintalabios más cremosos ya que las texturas mates les quitan toda la luminosidad a la cara.
Si tus labios van a ser el centro del maquillaje no te puedes aplicar el labial directamente sino que debes usar un pincel para los labios y así aplicar el color con mayor precisión.
Amiga no te olvides del perfilador, que ayudará a que el pintalabios aguante más tiempo intacto y no se te corra. Y recuerda, el tono no debe ser muy oscuro pues el resultado sería muy artificial.

La Moda de los Monos o Buzos

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En esta primavera que se avecina sobretodo en Europa parece que la moda de los monos o buzos van a llegar a su máximo nivel y tendremos buzos por todas partes, sobre todo en su versión más larga.
En la pasarela se han visto en colores nude y estilo smoking en Stella McCartney, negros y con joyas en Dries Van Noten o en gris en Giorgio Armani.
Esta prenda si quieres que quede sofisticado, entoneces es obligatorio los zapatos de tacón alto.
En la nueva colección de Mango para la primavera-verano 2009 ya están a la venta varios modelos distintos, con un aire de los ochenta, en negro y azul, y una versión más deportiva en beige.
Topshop y Asos también se han apuntado a esta tendencia. En Topshop encontramos monos en negro y en colores más llamativos como el azul, el verde y el rosa. En Asos también tienen modelos en negro y otros con estampado muy psicodélico al estilo de los años setenta.

Cabello espléndido

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Estimada mujer siguiendo estos tips de belleza, tu puedes lograr que tu cabello luzca espléndido.
En primer lugar antes de aplicar cualquier técnica, tanto de alisado como de rizado, es necesario nutrir tu cabello.
La hidratación es fundamental, primero, para que la cutícula quede sellada y sea más receptiva a los productos y métodos aplicados y, segundo, porque un pelo hidratado resiste mejor a cualquier procedimiento sin sufrir demasiados daños.
Para que puedas conseguir un pelo liso se aconsejan los cortes más o menos uniformes y con capas largas para que el peso favorezca el alisado.
En cambio, para lograr un pelo rizado son más convenientes los cortes a capas irregulares, cuanto más mejor, que aligeren este peso de la melena y, portante, su tendencia es a alisarse.

Auto Masajes

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Este masaje tiene la ventaja de que bastarán tus manos para realizarlo, unos minutos y escazas nociones para conseguir calmarse rápidamente. Los más efectivos son los masajes que te haces en la cabeza y en los pies, aunque todo vale, si se relaja un poco.
Para esto necesitas un aceite de masaje o una crema para tus manos, o en su defecto nada si es para la cabeza.
Cierra tus ojos, respira profundo y masajeate la zona concentrándote en los puntos de tensión.
Si el masaje es sobre tu cabeza, prueba con el shiatsu más sencillo: trabaja con las yemas de tus dedos recorriendo el cuero cabelludo, o presionando las sienes y la cara.
Si el masaje es en tus pies, puedes aplicar más la fuerza de tus manos y dejarte llevar por la intuición, el cual te dictará las zonas que más tensión acumulan.

Cejas visibles y pobladas

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Amigas las cejas esta temporada vuelven a mostrar carácter, es decir vuelven a ser pobladas y bien visibles. Eso se pudo apreciar en los desfiles de Dolce & Gabbana en los cuales las modelos se mostraron con diseños de ceja de trazo amplio y forma arqueada, con el pelo peinado hacia arriba, y también en el de Alexander McQueen en la cual las protagonistas se mostraron con cejas gruesas a la altura del lagrimal y extremos finos a medida que se aproximan a las sienes.

Receta Casera para las Ojeras

Amiga varias veces despues de ir al baile o estudiar o trabajar en la noche te levantas con unas ojeras que pareces osa, entonces para combatirlo prueba a cocinar un vaso de leche con una manzana pelada en su interior. Cuando esté caliente, remueve bien hasta conseguir una mezcla suave y déjala que se enfríe. Aplica esta mascarilla en las ojeras durante 20 minutos y retírala después con agua fría.

Mascarilla para las Manos

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Amiga si tienes las manos secas e incluso un poco agrietadas, toma nota de los siguientes ingredientes necesarios para preparar una mascarilla hidratante en forma casera, para lo cual necesitas: un aguacate, un yogur y el jugo de medio limón.
Mezcla el aguacate con el zumo del limón y el yogur hasta obtener una masa cremosa. Luego, unta tus manos con la masa y deja que actúe aproximadamente un cuarto de hora. Luego aclara con agua fría.

Colección primavera verano 2009 de Women's Secret

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Para la temporada primavera - verano 2009 que se avecina, la firma de lencería Women’s Secret presenta una colección muy romántica y dulce, con prendas en colores pastel como los azules y los rosas, sin olvidar el blanco puro, que siempre da un aire de dulzura y sencillez a la ropa interior.
La firma tampoco se olvida de los estampados de pequeñas flores que aportan un toque primaveral a las prendas intimas.
Toda esta colección tiene una inspiración que recuerda al campo, con ciertas reminiscencias del pasado, de cuando las mujeres usaban enaguas.
Su colección Leaves, formada por ropa interior y prendas para dormir, se llena de estampados de hojas de árboles en tonos verde y gris.
Y por último, las prendas más divertidas son de la colección Pantera Rosa, con dibujos del famoso dibujo animado, y sus tonos rosas y negros.

Maquillaje según tu edad

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Las celebridades lucen rostros espléndidos y luminosos, gracias a las bases de maquillaje en tonos naturales, rosa pálido en los labios y sombras oscuras en los párpados y muchas de las mujeres tratan de imitarlas, sin embargo se debe tener en cuenta que existe un maquillaje distinto dependiendo de la edad de cada una de ustedes
• A las más jóvenes les queda mucho mejor el maquillaje sencillo, natural y fresco.
• A los 30 años , en los labios opta por un rojo, granate, fresa o ciruela; en los párpados morado, verde, o gris; no olvides tu rímel, y en las fiestas están totalmente permitidas las pestañas postizas.
• Si ya tienes 40, busca un maquillaje que te dé un efecto lift reconstituyente que disminuya la apariencia de las líneas de tu cara, dándote una piel más hidratada, firme y elástica.

Maquillaje: Sombras Doradas

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Amiga para lograr este look solo tienes que aplicar sobre cada uno de los párpados, sombras de color café mate para darles profundidad. Después toma con la yema de los dedos un polvo de color oro y dale unos toques bajo de las cejas.
Luego para definir, delíneate con color negro sobre las pestañas superiores y aplícate la máscara voluminizadora. Posteriormente termina con un lipstick palo de rosa para no recargar.

La Insolación

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En varias regiones del mundo sobre todo en Sudamérica se esta viviendo la temporada de verano, por eso es recomendable tomar precauciones cuando las temperaturas se disparan, sobre todo con los niños y los ancianos.
La prevención es el arma más eficaz para luchar contra la insolación. Para ello, en este verano tu ropa debe ser ligera y transpirable. Además no debes olvidar de protegerte del sol con un sombrero y permanecer en lugares frescos. También es fundamental tomar frecuentemente agua o bebidas isotónicas para mantener una buena hidratación.
Pero si en caso alguna persona sufre de insolación realiza lo siguiente:
*Colocalo en un ambiente oscuro y fresco.
*Bájale la temperatura del cuerpo, mediante un baño de agua fría, o con paños mojados.
*Sítualo en una habitación refrigerada.
*Desplázalo rápidamente a un centro de salud.

Piel relajada y resplandeciente

Amiga muchas veces tienes una cita especial y por lo tanto deseas lucir una piel resplandeciente y relajada, entonces puedes recurrir a una mascarilla a base de miel para lograrlo.
Después de realizar la limpieza y exfoliación del cutis, aplícate sobre la piel del rostro y el cuello una finísima lámina de miel. Deja que ésta actúe durante unos diez minutos y a continuación retírala con agua tibia. Luego utiliza tu tónico y las cremas hidratantes habituales.

Trucos para el rímel

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Estimada amiga el rímel es un producto de maquillaje de uso habitual que siempre necesitas tenerlo en perfectas condiciones. Por eso si tu rímel tiende a resecarse o su textura se resiente, siempre acostúmbrate a sacar el cepillo girándolo levemente. Con esto conseguirás que el rímel mantenga la humedad óptima.

Tendencias en Accesorios para el 2009

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Amiga ahora conviene que te vayas preparando y vayas conociendo las tendencias en accesorios que se llevarán la próxima primavera-verano 2009, por eso aqui te damos los siguientes tips:
*Las gafas de sol redondas al estilo John Lennon decorarán tus ojos.
*Las sandalias con plataforma seguirán siendo las reinas del calzado
*Los bolsos se llenarán de motivos decorativos: aplicaciones, piedras, flecos, diferentes tipos de telas y de estampados
*La bisutería con piedras gigantescas llamará la atención hacia nuestro cuello y nuestras muñecas
*Apretaras tu cintura con cinturones con cadenas.
*Las borlas son lo más, para llevar en los bolsos, colgadas del cuello o como pendientes
*Otro accesorio imprescindible del verano serán los brazaletes étnicos de gran tamaño
*Las cuerdas y los lazos atan el calzado más sexy
*Las más coquetas lucirán los bolsos tipo caja con detalles artísticos, que los hacen parecer auténticas joyas
*los zapatos con flecos que hemos comprado este invierno seguirán estando de moda
*Los collares geométricos, con formas directamente venidas de los años 60, decorarán tu cuello
*Los zapatos se cierran alrededor de tus tobillos a modo de vendas. Estos estilos son perfectos para acompañar las minifaldas más cortas
*Cuanto más grande el collar mejor. Se llevan varios juntos, y con elementos muy grandes, como corales, cuerdas, o piedras.
*Para la cabeza, se llevarán los tocados y sombreros pequeños.

Piel hidratada y sedosa

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Amiga si quieres tener siempre una piel hidratada y sedosa, no hay más que contemplar la textura suave y delicada del mango para adivinar que esta fruta tiene más de una propiedad cosmética, por lo tanto parte un mango por la mitad y desliza la pulpa por tu cuerpo. En el verano, además, esto te ayudará no sólo a hidratar tu piel, sino también a conseguir un tono bronceado muy favorecedor para tí

Mucho ojo al elegir tus lentes de sol

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El uso de lentes que carecen de la debida protección contra los rayos ultravioletas, en lugar de proteger nuestra vista puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer al párpado, así lo afirmó Raúl García, subjefe del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas del Perú, quien explicó que el hecho preocupante es que por diversas razones muchas personas, creyendo que están debidamente protegidas, usan lentes oscuros cuya fabricación no cumple con los estándares de calidad necesarios y no protegen a la piel que cubre los ojos.
Muchas personas desconocen que los rayos ultra violeta tienen alta intensidad, más aún en verano, y son dañinos en menor o mayor grado de exposición, afectando la zona de los párpados. Por eso así cuando requieras usar anteojos oscuros debes comprarlos en lugares que ofrezacan la garantía del caso.
También debes reducir la exposición al sol entre las 11:00 horas y 15:00 horas, así como usar una gorra o sombrero para proteger los ojos, la cara y el cuello.

Recupera el brillo de tu pelo

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Amiga con estas receta caseras podrás recuperar el brillo de tu cabello

*Mezclar 1 o 2 cucharas de aceite de almendras, oliva y ricino, dependiendo de la cantidad y del largo del cabello y luego entibíalos. Después aplícate desde las puntas hacia arriba, sin llegar al cuero cabelludo, dando un ligero masaje. Termina la operación lavándolo con tu champú habitual y déjalo secar al natural.
*Otra forma también puede ser con una crema de palta. Elige una palta grande y mézclala con unas gotas de jugo de limón y 1 cucharada de aceite de oliva. Cuando se forme una pasta homogénea, aplícala sobre todo el cabello y envuélvelo con una toalla.
Déjala actuar durante 20 minutos y luego lávalo como de costumbre. Esta crema lo nutrirá y le devolverá su brillo natural.

Disimula tus piernas cortas

Con el fín de que puedas lucir bien, debes conocer tus defectos en tu cuerpo, para que puedas escoger correctamente tu ropa. Si eres de las mujeres que tiene piernas cortas, sigue los siguientes consejos para vestirte bien.
*Los pantalones de talle alto, alargan la longitud de tus piernas. Mejor usa un pantalón entubado, para que parezcán más largas y esbeltas.
*Elige para tu torso prendas cortas como chaquetas, suéteres, capas, toreras, que son ideales para esta estructura corporal.
*Evita las prendas que achican tu figura como faldas largas, pantalones anchos y minifaldas, que hacen parecer aún más cortas tus piernas.
*Usa faldas tubo pero a la altura de la rodilla que te harán lucir mejor.
*Evita zapatos con pulsera al tobillo porque cortan aún más la longitud y elige zapatos de punta afilada.

Masajes Antiestrés

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Amigas muchas veces al terminar el día, te miras al espejo y notas que tu rostro se encuentra muy deteriorado por el estrés del día. Para aliviar el estrés del día, realiza estos masajes faciales para aliviar y aflojar la tensión que tienes.
*Para los ojos cansados, masajea suavemente con las yemas de los dedos el borde de la cavidad ocular, justo debajo de donde comienzan las cejas.
*Para reafirmar los rasgos: cubre tu mejilla con tres dedos separados de manera que cubran la zona como si fueran un abanico.
*Por último, para la frente, con las puntas del pulgar y el índice de ambas manos ve pellizcando suavemente las arrugas en dirección ascendente, por lo menos 10 veces.

Cabello Graso

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Amiga si tienes el cabello graso aquí te presentamos unos tips para ir gradualmente eliminando la grasa solo con recetas naturales.
Champú de miel: A 80 ml del champú de hierbas agregalé una cucharadita de miel y 20 ml de coñac, y bate con una batidora eléctrica hasta que la mezcla quede cremosa. Guarda en una botella limpia y secalá hasta seis meses.
Champú de romero: utilízalo inmediatamente después de preparado. Ponga 20 ml de champú neutro en un recipiente con 1 yema de huevo y 5 gotas de esencia de romero. Batir hasta que tome consistencia cremosa.
Suavizante para pelo graso: Macerar en un frasco 50 g de flores de lavanda, 20 g de hojas de salvia con medio litro de vinagre de manzana. Dejar en reposo por lo menos dos semanas, colar con un filtro de café y guardar. Mezclar 5 ml de este preparado con un litro de agua tibia y utilizarlo luego del enjuague.

Cuidado con lo que vistes

Si tienes un cuerpo como el de la foto es decir tiene tienes mucho volumen, y tu pelo también tiene volumen, entonces no uses estampados en tu vestido porque estos sugieren más volumen.
Esto no es lo más recomendado cuando tus curvas son marcadas en tu cuerpo. Lo ideal sería que todo sugiera menos volumen. Es decir tu cabello debe ser lo más lacio posible, corto en algunos casos y que el color esté a tono con tu piel.
Una sugerencia puede ser el de marcar la figura en el torso, desviar la atención sobre el escote, agregar algunos accesorios y lucir el cabello prolijo, esto ayudará a mejorar tu figura.

Combate los puntos negros

Amiga muchas veces molestan esos puntos negros en la piel, pues una solución efectiva par esto es el bicarbonato que no solo combate la acidez de estómago.
Una vez por semana, vierte unas gotas de agua en media cucharilla de bicarbonato, y aplica esta mezcla resultante sobre los puntos negros con un suave masaje. Luego acláralo con agua.

Zapatillas para el 2009

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Este 2009 la firma Nike pensando en las jovencitas ha reformulado su modelo Blazer de zapatillas con estampados tan llamativos como vistosos.
Muchos colores es lo que se encuentra en el nuevo pack Liberty Fabric, compuesto por varios modelos el cual estará centrado en la hegemonía del estampado floral que está tan de moda con distintos diseños. Así que amiga estas zapatillas puede ser una adquisición perfecta para este año.

Cuida tus pies en verano

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En sudamérica ha empezado el verano y por eso te proponemos estas sugerencias para el cuidado de tus pies, y las soluciones para esos problemas que suelen presentarse en esta temporada calurosa.
1. Para las ampollas: Puedes utilizar dos fórmulas: las tiritas o un remedio casero que consiste en cubrir cada ampolla con la membrana blanca que queda pegada a la cascara de un huevo hervido.
2. Para las durezas: Pásate la lima podal y sumerge tus pies en agua caliente con sal gorda, para relajarlos. Ponte una capa de crema hidratante y unos calcetines de algodón para no resbalar.
3. Para el olor: Aplícate en los pies un talco líquido, preferentemente con almidón de arroz como ingrediente. Esto limitará el sudor y, en consecuencia, el olor.

Evita la celulitis

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La celulitis es una molestia para todas las mujeres, así que te presentamos estos tips para saber como eliminarlo.
En primer lugar, el producto anticelulítico debe ser recomendado por un especialista. Además, su utilización debe ser constante, pues los los primeros efectos se empiezan a notar hasta los dos o tres meses de aplicación diaria. Por otro lado, para que la crema sea más efectiva, aplicátela después de darse un baño con agua caliente y aceites esenciales porque es así com el producto penetra mucho mejor en la piel.
La calefacción, el aire acondicionado, el estrés, y el sedentarismo crean una capa de células muertas sobre la piel de nuestro cuerpo que forman barreras e impiden el paso de estas cremas, limitando su eficacia.

Combate el acné

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Amiga muchas veces hemos oído hablar a menudo sobre las bondades del té verde gracias a sus propiedades antioxidantes. Pues ahora, te vamos a descubrir uno más: es un perfecto tónico facial para piel con acné.
Si tienes acné empapa un algodón con té verde frío y pásalo por todo tu cara. Con esto conseguirás que el acné desaparezca más rápidamente y tu piel esté más suave y luminosa.

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