Ya llega el otoño y las mujeres tienen que estar lista para recibir esta nueva estación por ello aquí les dejamos unos tips:
* Re-hidratar la piel. no te olvides que los codos y las rodillas han estado totalmente expuestos al sol y toca darles mimos.
* Exfoliación. En los pies, manos, rostro en profundidad, cuerpo, etc. Es la mejor manera de empezar el otoño con la piel perfecta para la nueva temporada.
* Extra de luz, Tendrás que buscar ese extra para que aunque tu cuerpo lo esté, tu piel no parezca tan cansada.
* Especial manicure y pedicure. Mirarte y ver que los nuevos colores de temporada están contigo en la vuelta a la rutina no es tan malo, es hasta bueno. Incluso dejar las uñas respirar unos días y lanzarte a unos mimos extra de hidratación y protección, te lo agradecerán.
* Sigue bronceada: la hidratación es fundamental. Evitará que te peles y que la piel empieze a quedarse a tonos diferentes. Incluso puede ser el momento de mantener el uso de autobronceadores.
* Limpieza interior: por supuesto del cuerpo. Un kiwi en ayunas, piñas, extra de fibra, te ayudará a limpiar el organismo de toxinas.
* Ejercicio: símplemente hazlo. Camina, haz bicicleta, gimnasio, pero no pares.
* Tensiones lejos. una vida sin estrés es una vida mejor.
* Depilación extra: ojo que las piscinas en invierno son uno de los mejores ejercicios.
* Extra hidratación para el cabello: Corte de puntas, saneamiento de tinte o coloración, mascarillas reparadoras
El maquillaje está destinado a mejorar el color y la textura de tu piel, con él disimulas los defectos y realzas los rasgos más atractivos de tu piel. Pero tampoco hace falta hacerlo exageradamente incluso para ir a comprar el pan, eso si no debes desaprovechar la oportunidad para maquillaret si estás bien vestida, porque de naad sirve que te pongas tus mejores trajes si te vas con la cara lavada, sería algo inútil.
El maquillaje no es algo artificial y no sólo lo debes hacertelo en los días claves, es mejor que vayas maquillada casi siempre, con lo cual te verás más guapa y mucho mejor.
La línea Yes to Cucumbers nos trae un producto básico en cualquier línea de belleza que se precie, la crema hidratante.
Bajo la denominación de Daily Calming Facial Moisturizer podemos encontrar una crema ligera, con propiedades calmantes ideal para las pieles más sensibles y con tiranteces y que tampoco necesiten una crema excesivamente grasa.
Esta crema hidratante está enfocada para calmar la piel basándose en su ingrediente estrella: el pepino. Esta crema también posee almendras dulces para aportar hidratación y elasticidad a la piel y aloe vera para calmar posibles rojeces o irritaciones. En cuanto a los resultados, el acabado tras aplicar la crema es una piel más aterciopelada y suave dejando una sensación de suavidad en la piel durante bastante tiempo, además de contar con contenido natural al 98% y estar libre de parabenos.
Siguiendo con el tema de las Estrías en el embarazo, te decimos que debes hidratar el abdomen, los muslos, las caderas y los pechos, se recomienda que además de controlar el peso durante la gestación, aplicar una rutina de hidratación, ingerir suficiente agua y por supuesto aplicar en las zonas de riesgo cremas anti estrías específicas para evitar su aparición que deberéis aplicar dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
Entre las cremas antiestrías encontrarás gran cantidad en el mercado, además de aceites específicos que también pueden ser efectivos.
Debes tener en cuenta que tanto la centella asiática, como la rosa de mosqueta, son dos de los agentes regeneradores más efectivos para evitar y controlar las primeras estrías.
Y por último otro aspecto a cuidar durante los meses de gestación es la alimentación. Los alimentos ricos en vitaminas A,E y C ayudarán a facilitar la síntesis de colágeno, factor indispensable para asegurarnos la eslasticidad en la piel. Entre los alimentos más ricos en estas vitaminas encontrarás zanahorias, verduras, lácteos, y los cítricos, además de los ácidos grasos esenciales que podráss encontrar en el pescado azul.
Mujer,las estrías es uno de los pocos problemas de estética que aún no se pueden solucionar de manera efectiva al 100%.
Women Secret también se dedica al maquillaje y nos recomienda dos esmaltes de uñas en los tonos amarillo y coral, que son los tonos más de moda de este verano.
El que más llama la atención es el amarillo pero debes tener mucha paciencia al aplicártelo, es preferible que te apliques dos capas con la finalidad de que el color gane en uniformidad e intensidad. Este color te vendría bien para los pies con unas sandalias negras quedarían perfectos.
En cuanto al tono coral es muy similar al esmalte de uñas que mostraba hace poco la marca Kiko. La durabilidad en estos esmaltes es más o menos como casi todos los pintauñas en general.
La nueva Kérastase Mascarilla Oléo-Relax es una mascarilla para cabello seco, rebelde y anti-frizz. Esta mascarilla forma parte del programa Nutritive de Kérastase. Sus propiedades son nutritivas y anti-frizz, contiene aceites de Shoréa y de Palma, este último utilizado también por René Furterer. Son aceites vegetales cosméticos muy apreciados.
Para aplicarse se aconseja aplicar un poco de producto en el cabello limpio y masajearlo para ayudar a que penetre en la fibra del pelo. El resultado debe ser un cabello muy hidratado, bien nutrido, flexible, disciplinado y alisado con volumen controlado.
Eso sí las mascarillas son productos intensivos que no deben ser utilizados a diario. Una vez por semana es lo máximo.
Ya estás en invierno y tienes miedo de comer y subir de peso, por eso aquí te recomendamos una manera de mantener una alimentación saludable durante esta temporada.
Lo primero es no dejar de beber agua. Si tienes mucho frío, puede ser agua tibia o en todo caso una infusión, con preferencia sin azúcar”.
Sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, así que nunca debemos obviarlo. Esta debe contener algún producto lácteo, que puede ser leche, queso o yogurt, algún cereal que puede ser avena o pan y una fruta.
Eso sí no debes repetir los mismos alimentos todos los días, hay que variar para así obtener el máximo de nutrientes.
En el almuerzo, puedes optar por una sopa. Si el caldo es pura agua, luego comes el plato de fondo. Si consumes una sopa como un menestrón, shambar o un sancochado, entonces ese podría ser tu único plato.
La cena debe de ser un poco más pequeña que el almuerzo y la debes ingerir dos o tres horas antes de que vayas a dormir.
Sin duda que existen trucos de belleza que son muy geniales a pesar de ser los más simples. Por ejemplo para secar definitivamente el esmalte de uñas, pása tus uñas bajo el chorro de agua fría del grifo.
Te maquillas las uñas, les pasas la primera capa de color, sigues con la segunda capa para que quede perfecta la aplicación. Vas esperando con paciencia y casi están secas. Sabes que el esmalte está todavía blandito y como te apoyaste en algun sitio o hagas algo con las manos, quedarán huellas como tatuadas en la uña.
Entonces es el momento definitivo de pasar las uñas bajo un buen chorro de agua fría. Ni te lo plantees, simplemente pruébalo. Cuando estén secas de nuevo, pásalas suavemente por tus labios. Si ya no pegan al tacto, lo lograste: están muy secas.
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