Amiga después de muchas horas de trabajo, tu cara se puede mostrar muy tensa. Para descontracturar los puntos de inserción de tus músculos faciales, presiona suavemente con el dedo índice el arco que va desde las aletas de tu nariz hasta las cejas.
Luego rodea tu rostro con pequeñas presiones hasta el cuello, alrededor de los ojos, los pómulos y la zona inferior de las mejillas. Posteriormente realiza movimientos circulares por todo tu rostro, procurando que sean suaves para no irritar las mejillas. Al pasar por tu frente, alísala ligeramente con tu dedo índice.
Luego rodea tu rostro con pequeñas presiones hasta el cuello, alrededor de los ojos, los pómulos y la zona inferior de las mejillas. Posteriormente realiza movimientos circulares por todo tu rostro, procurando que sean suaves para no irritar las mejillas. Al pasar por tu frente, alísala ligeramente con tu dedo índice.
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