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YA casi llega el verano y las tiendas de ropa tienen las prendas perfectas para esta temporada. Primark es ideal si lo que quieres es gastarte poco e ir a la última. Ahora la firma inglesa destaca ya que se apunta a la moda del clon. Así que si eres fanática de las grandes firmas pero no tienes lo suficiente como para gastarte cantidades inhumanas en vestidos, bolsos o complementos de éstas, puede que vaya siendo hora que te pasees por esta firma low-cost.
El vestido de rayas a colores en fondo blanco que Marc by Marc Jacobs ha presentado para esta colección Primavera-Verano 2011 ya tiene su doble. No faltan las rayas a colores naranjas, azules y amarillas, como verás en la imagen
Lo último en manicure se llama Shellac y cada vez en más centros comienzan a realizarse. Esta manicura viene avalada por la firma americana CND, y lo que tiene de especial es que se considera un término medio entre el esmaltado tradicional y el gel, prometiendo mantener el color elegido durante 14 días en las uñas sin levantarse.
Lo de los 14 días de durabilidad es porque la uña va creciendo y entonces se hace demasiado evidente el salto entre donde hay color y la uña nueva pero no porque a los catorce días se haya caído ya que para ser eliminado de las uñas debes volver al centro.
Para realizarlo primero se procede a eliminar cutículas, pielecitas y que las uñas tengan la forma deseada, ya sean ovaladas, cuadradas.
Luego limpia completamente la uña para que se adhieran bien los productos pero a diferencia de como se hace con las uñas de gel en la manicura Shellac no se pasa ningún torno por encima de la uña y esto es muy bueno ya que el uso del torno acaba debilitando bastante las uñas.
En este caso lo que se hace es limpiar bien para que no haya ningún resto graso, se exfolia la uña con un exfoliante que es básicamente acetona.
Una vez que la uña ya está preparada se comienza aplicando una capa de un producto base denominado UV Shellac, este producto ayudará a fortalecer a la uña y a que luego el color se fije mejor, una vez aplicado la capa de este producto se mete la mano a la lámpara de luz utravioleta para secarlo durante un tiempo inferior a un minuto.
Luego se procede a aplicar el color, podermos elegir entre 12 tonos, lo cierto es que no hay una gama muy amplia, de momento son colores bastante básicos aunque por el éxito no dudo en que se irá ampliando. Primero se aplica una capa de color y se vuelve a meter la mano en la lámpara e igual con la segunda capa de color, esta vez el secado será durante dos minutos.
Por último se aplica una capa de brillo, que hará que se vea mucho más bonito e intenso el color, una vez más se vuelve a sellar con la lámpara UV. Como podéis adivinar el secreto de esta técnica reside en el sellado que se produce tras cada aplicación.
Quizás muchas mujeres conozcan que es el sérum y lo importante que es para su piel siempre y cuando lo sepan unir a su crema habitual, recuerden que la crema si puede ponerse sin sérum, pero este no. Los dos se pueden convertir en aliado perfectos,
el sérum prepara la piel para recibir después a la crema y hace que esta actue a la máxima potencia y refuerce su afectividad. Una de las ventajas de usarlo diariamente es que los resultados suelen ser casi siempre muy llamativos y rápidos, los de las cremas se notan pero más a largo plazo
el sérum prepara la piel para recibir después a la crema y hace que esta actue a la máxima potencia y refuerce su afectividad. Una de las ventajas de usarlo diariamente es que los resultados suelen ser casi siempre muy llamativos y rápidos, los de las cremas se notan pero más a largo plazo
Su alta concentración en vitaminas y principios activos hace que penetre mucho mejor en la piel que las cremas, pero como verás si lo usas no hay que aplicar más para conseguir mejores resultados, con pequeños granitos de arroz se consigue lo mismo.
Sin embargo es un error usar sólo sérum ya que este suele llevar muchos principios activos pero no suele proporcionar la hidratación necesaria que necesitamos a diario. Por eso si te aplicas sólo el sérum notarás al instante que la piel demanda más alimento, que tiene como hambre de más. Y recuerda algo importante los serúms no llevan protector solar.
Para aplicarse el sérum y la crema, primero debes limpiar la piel, debes dejarla libre de impurezas para que reciba el tratamiento y le saque el mejor partido. El sérum nunca se masajea en la piel por dos razones: primero, la cantidad a echar es muy poquita y si masajeas gran parte del producto se te quedará en las manos, segundo la piel no necesita estimulación para recibir en producto y es mejor aplicarlo con pequeños toques.
Para aplicarse el sérum y la crema, primero debes limpiar la piel, debes dejarla libre de impurezas para que reciba el tratamiento y le saque el mejor partido. El sérum nunca se masajea en la piel por dos razones: primero, la cantidad a echar es muy poquita y si masajeas gran parte del producto se te quedará en las manos, segundo la piel no necesita estimulación para recibir en producto y es mejor aplicarlo con pequeños toques.
La crema se aplica con un ligero masaje siempre en el mismo sentido que te hayas aplicado el sérum y siempre esperando que el sérum esté ya desaparecido de tu piel. Aquí también es importante hacerlo en el mismo sentido que están las arrugas faciales para no abrirlas más de la cuenta y desplegarlas más
En muchas regiones del mundo va finalizando el año escolar y desde ya muchas chicas van pensando en el baile de promoción por eso desde aquí les damos algunas sugerencias a estas bellas nenas.Tienes que tener en cuenta que siempre hay un vestido perfecto para tí, esperamos que esté dentro de esta gama de modelos:
Empezamos por el estilo romántico: blancos, nude, rosa palo, gris perla, en vestidos de gasa, y de tul, sedas ligeras, y detalles como lazos, plumas, y flores crean el look más dulce de todos.
Si quieres brillar como nadie, elige las lentejuelas, combinándolas con prendas más neutras. Las diademas y tocados no pueden faltar para que la cabeza tenga también su protagonismoEl look Gossip Girl sigue estando de moda con vestidos llenos de color: amarillo, malva, turquesa
Y por último el toque de gótico que añade blanco puro al total black. El maquillaje permite ciertas trangresiones.
La portada de la revista vogue alemán con la modelo alemana Julia Stegner nos trae un look el cual será el must de la temporada.
Se trata del Maquillaje en tono bronceado. Además nos presenta una melena con efecto mojado el cual se ve muy sexy. Para lograrlo es imprescindible utilizar gomina o espuma con efecto mojado tanto para sellar pelitos rebeldes como para mantener el efecto mojado por más tiempo.
Sobre el maquillaje decir que combina perfectamente con el cabello, es muy sofisticado con un rostro que se baña de terracota consiguiendo ese efecto Kissing Sun tan deseado y favorecedor.
Para los párpados una sombra entre dorada y verdosa y que destaca por proporcionar mucha luminosidad. En esta ocasión serán los labios los que se llevarán la parte más natural de este look.
Pensando en ustedes es que publicamos este post para aligerar tu alimentación:
Salsas. Que peligro tienen y encima que dependencia crean, pues es sencillo variarlas un poco para que no conlleve siempre tanta medida calórica. Hacerla nosotras con salsa de tomate natural, unos ajitos, cebollas rehogados y plantas aromáticas es mejor altenativa a la mayonesa que tiene base oléica o a las de base láctea como añadir siempre nata o queso.
Con los bocadillos pasa igual, si añades un poco de lechuga o tomate a cualquier fiambre entre pan y pan ahorrarás una pesada digestión y aligerarás mucho esa comida. Otra buena opción es cambiar los rebozados en bocadillo por el mismo formato pero hacerlo justo antes de embadurnarlos de harina y huevo y después sartén. El sabor base de muchos alimentos apenas varía te lo aseguro.
Fruta. Cuidado siempre con todo aquello denominado light que nos incita a consumir pensando que no estamos cuidando cuando no siempre es así. Dos o tres frutas al día nos llenaran de vitaminas el organismo y reduciremos el aporte de grasas y azúcares que cualquier otro tipo de merienda o tentempiéÁzucar y grasas. Es mejor un bocadillo hecho en casa. Las bolsas de snacks saladas o dulces tambien tienen sus alternativas como unos cacahuetes naturales o un puñado de pipas, pero no confundamos, las dos suelen llevar grasas pero unas mejores que otras y no en tanta cantidad.
Desayuno. Acércate a los integrales, además de no morder ya se ha conseguido en casi todos los productos que no sepan a alfalfa pura como antes ¿te acuerdas de los primeros panes?. Ahora están mucho más ricos, controlan el apetito y se reduce el almacenamiento de grasas.
Si a día de hoy no has probado las pasta integrales por que su color en el paquete no te llena pruébalas, se nota la diferencia en la digestión pero para nada en el sabor original de la pasta.
Verduras. hace un único plato de verdura mezclado con pasta integral. ESto elimina el sabor de la verdura y échale un chorrito de aceite junto a ajitos rehogados. Con tortilla, con gambas, hay muchas opciones para no comerlas solas y al vapor, lo importante es no dejar de consumirlas al menos una vez al día.
Las pieles sensibles no sabes ni cómo tocarlas. Todo les afecta, les irrita, no aceptan cualquier cosmético. Pero no todos los picores son una reacción negativa. Si pica la cara puede ser por una extrema deshidratación. Y no es negativo, la sensación de picor pasará.
Es un problema típico de las pieles sensibles y/o deshidratadas, a menudo dos problemas que van de la mano. Si es tu caso, al aplicarles un tónico facial, un serum de hidratación o una crema hidratante, por ejemplo, has sentido alguna vez ese picor. Pero del picor no pasa, no es una reacción alérgica ni mucho menos.
Esa piel está tan falta de hidratación que parece estar al rojo vivo. Ese producto cosmético no es malo ni debes limpiarlo pensando que no te está haciendo bien, al contrario. Si esperas un par de minutos, comprobarás que poco a poco deja de picar: la piel ha absorbido el producto. En cuanto vayan pasando los días, ese picor irá a menos a medida que la piel se colma
Para poder compararlo con otra sensación parecida, imagínate cuando aplicas aloe vera sobre una quemadura solar. Al principio parece que pica, a medida que la piel lo absorbe deja de picar. Es algo parecido a lo que experimenta una piel deshidratada.
Esta piel necesita con urgencia todo tipo de cuidados faciales hidratantes. Por su bienestar y confort, para optener un buen resultado con el maquillaje y para aumentar su fuerza de defensa contra las agresiones externas.
Zara esta primavera nos trae un nuevo peinado y un nuevo maquillaje
Fácil, sencillo y tendencia total. Coleta baja, raya ladeada, marcando y fijando bien cada mechón, todo de un modo uniforme y totalmente liso. Nada de encrespamiento, ni un pelo fuera de su sitio y una raya con la que podemos jugar de lado para marcar más o menos, aportar incluso algo de volumen o dar más forma a la onda con la que juguemos.
El maquillaje, piel uniforme total, llena de luz, con fuerza en las mejillas, y la tendencia más difícil pero que nos puede aportar el toque perfecto, labios naranjas. Incluso abusando del perfilador. Hemos visto muchas propuestas.
Para la mirada, sombras doradas, ocres, incluso un tono tierra potenciado con el eyeliner y una buena máscara de pestañas. Destacando la parte final con una gran curva final.
Si te digo que es una copia del look de Carolina Herrera visto en la Pasarela de Nueva York para este verano, ya tienes todas las claves de un estilo muy chic con tres detalles: coleta, fijador o texturizador y una barra de labios naranja
hablando de comida debes tener en cuenta que no es lo mismo comer patatas asadas que patatas fritas, no es lo mismo comer atún al natural o atún en aceite de oliva o no es lo mismo cualquier producto fresco que enlatado o embutido.
A todo esto hay que añadir la cantidad de agua que tenga un producto ya que eso es energía vacía, por ejemplo, cuando se seca un producto como las pasas engordan mucho más que la uva en su estado natural, ya que si comemos la misma cantidad para saciarnos estaremos cuadruplicando incluso la energía que tomamos.
Aunque se puede bajar esa relación cuando las hervimos y absorben el agua, como el arroz o la pasta, que al cocerse retienen el agua y se inflan bajando mucho su proporción de aporte calórico por cantidad consumida, así que tened en cuenta que los gramos de los productos que compramos son los del alimento tal cual está antes de prepararlo.
El caso contrario a hervir es el de freír ya que a las calorías del producto hay que añadir la del aceite o la mantequilla que usemos para cocinarlas. Así que si no queremos añadir calorías a los alimentos lo ideal es cocinarlas sin aceite, bien a la plancha, al vapor o a la parrilla, y condimentar las ensaladas con poco aceite, eso si de oliva, con vinagretas o salsas ligeras.
Amigas la Reflexoterapia Podal trae muchos beneficios. Este masaje de pies milenario puede ser un remedio natural para sobrellevar la astenia primaveral.
Uno de los pasos de la reflexoterapia es el relax o la energía, según el masaje en círculos en medio de la planta del pie se dé a favor o en contra de las agujas del reloj. Si tu masajista es profesional, te lo preguntará antes de iniciar la sesión. Un par de reflexologías a la semana pueden compensar esa energía que nos falta. Es una energía revitalizante que no te pone nerviosa, al contrario ayuda mucho y es una opción fantástica para las que no quieren tomar ningún tipo de suplemento vía oral.
La depilación láser es un método depilatorio recientemente se ha hecho popular y muchas mujeres dicen que no es apta para pieles oscuras. Sin embargo las pieles morenas y negras también pueden gozar de la depilación láser.
Entonces, una morena debe preguntar ¿cuál es el láser que debo usar? y ¿ que debe tener en cuenta?
Con respecto a la primera pregunta: dependiendo de las características de la piel, y la ubicación y tipo del vello, los lásers que se usan en las pieles más oscuras son los diferentes tipos de lásers Diodo y Neodimio: Yag (Nd:Yag.
La explicación es simple pero un poco larga: el objetivo a destruir por el láser son los folículos pilosos, que se encuentran en el interior de la piel y son los responsables de que crezca el vello. Para ello se usa la melanina, el pigmento que le da el color a la piel y el pelo, y que forma parte de la protección natural de la piel contra el sol. Los lásers calientan la melanina hasta que el folículo se destruye.
El problema es que no solo los folículos absorben los lásers, también lo hace la piel. La razón por la que las pieles claras con vello oscuro son ideales, es porque la piel tiene mucha menos melanina que el vello, de modo que el folículo se calienta mucho más que la piel, destruyendo el vello sin provocar quemaduras.
Como las pieles oscuras tienen más melanina, absorben una mayor parte de la luz del láser, lo que puede conducir a quemaduras, decoloraciones o cicatrices. La solución es usar lásers de mayores longitudes de onda, que son menos absorbidos por la melanina.
¿Cuáles son esos lásers de mayor longitud de onda? Si los ordenamos por longitud de onda, de menor a mayor, los lásers que se usan en depilación láser son Ruby, Alejandrita, Diodo y Nd:Yag. Los dos últimos son los que más se utilizan en este momento para las pieles oscuras
Eso sí antes de las sesiones de depilación láser hay que evitar tomar sol, ir a un solarium o recurrir a autobronceadores, todas situaciones que aumentan la cantidad de la melanina en la piel.
Sin embargo, todo esto tiene ciertos inconvenientes que es bueno recordar: lo primero es que para producir el mismo resultado se necesitan más sesiones. Pero además estos lásers pueden también producir más dolor, aunque las máquinas suelen incluir dispositivos enfriadores para disminuirlo, de modo que la única manera de saber si les dolerá más de lo soportable es haciendo una pequeña prueba en la clínica.
Sólo hay un modo de contemplar la moda para esta Primavera 2011 y es con ojos rasgados. Nunca el imperio del sol naciente ha estado más cerca y grandes colecciones lo atestiguan.
Pero no es necesario que las mujeres se vistan cual geishas o imiten la estética de pelicula ninjas. Un toquecito aquí y otro allá serán suficientes para demostrar que en cuestión de tendencias, tú estás a la última y trendencias quiere que seas la primera. Hablamos de kimonos, de estampados coloristas, de eyeliners que van más lejos de lo acostumbrado, de sedas y sathung y de los colores de la ruta de las especias
Gucci, Galliano o Vuitton parece que visionaron que en estos momentos, acercarnos al lejano oriente sería la mejor de las propuestas. Y lo han hecho con kimonos ante los que tenemos una gran ventaja.
Ya vimos que es la Caspa ahora conozcamos algunos tratamientos para combatirlo, toma nota.
Elige el champú siempre según sus ingredientes, la mayoría de las marcas que hay en el mercado basan sus ingredientes en ketoconazol, el sulfuro de selenio, alquitrán de hulla, ácido salicílico y piritionato de zinc. Lo importante no es que desaparezcan automáticamente las escamas de caspa si no el tratamiento utilizado debe hacer desaparecer el hongo que la causa.
No debes de lavarte el cabello asiduamente pensando que así conseguirás más beneficio, aún así, si debes lavártelo alterna el tratamiento anticaspa con un champú suave
La Caspa es muy molestoso en todos los seres humanos pero antes de recomendarte como comabatirla hay que conocer mas de ella.
La caspa aparece porque surge un exceso de proliferaciónde de un germen llamado Pityrosporun ovale, que en realidad es un hongo que se encuentra siempre en nuestra piel. Cuando aparece de manera alarmante hacen acto de presencia las molestas escamitas en nuestro cuero cabelludo, nuestros peines y en nuestra ropa.
Las causas internas pueden ser bastante variadas, nos pueden afectar varias o solamente una de ellas y no a todo el mundo por igual. La bajada de defensas debido al estrés si nos puede afectar si ya somos propensos a tener problemas en la cabeza.
Los cambios radicales en nuestra alimentación o seguir dietas sin ningún control también puede ser causa de la aparición de la caspa, ten en cuenta de la importancia en este caso de las vitaminas A y B, si nos faltan lo podemos notar y mucho en nuestro organismo. También la ausencia de zinc puede incentivar que nuestro cuero cabelludo no esté pasando por su mejor momento.
Los cambios estacionales, también son causa de tener caspa. El aire excesivamente frío seco del otoño y del invierno a menudo desata una recaída o un empiece de tener caspa
El uso del secador con aire muy caliente está contraindicado si sufrimos de caspa, ese exceso de calor no viene bien a nuestro cuero cabelludo. Si sufrimos de esta molestia y no usamos el champú adecuado también es causa de que se agrave el problema, es importante diferenciar aquí nuestro tipo de cabello antes de comprar tratamientos, actualmente los tienes para cabello normal, seco o graso.
Los tintes baratos y peinarse de manera agresiva con peines de baja calidad está totalmente desaconsejado, ten en cuenta siempre el tamaño de las puas, su forma y la intensidad del peinado. No por más peinarte vas a conseguir hacer desaparecer la caspa.
El abuso del alcohol, café, comidas picantes, excesos de grasas no nos ayudan si tenemos caspa por que influyen, y mucho, en nuestro nivel de estrés.
Generalmente las mujeres tienen descuidado la espalda, por ello debes recurrir a una amiga para poder realizar un exfoliante de espalda.
Los peelings de espalda hay que realizarlos con un exfoliante corporal, el grano es más fuerte y esa piel lo necesita. Lo mejor es que pase primero por la ducha antes de tumbarse en la cama o en el suelo sobre la alfombra de deporte.
Para la exfoliaciíon necesitas
* Un cuenco con agua tibia.
* El exfoliante corporal, mejor si es de los que las sales exfoliantes están bañadas en aceite.
* Una leche corporal hidratante.
* Una toalla de mano.
El peeling corporal hay que aplicarlo y masajearlo con paciencia y siempre con la piel húmeda, contenga aceites esenciales o no. Por partes para que no se te pase ninguna zona: primero la mitad superior, después la mitad inferior, sin olvidar los laterales en la zona de la cintura.
Otra ducha aunque esta segunda vez sin gel de baño: no hace falta lavar, solamente enjuagar los restos de partículas exfoliantes del peeling. De vuelta a la improvisada camilla, secas bien la piel con la toalla y aplicas la leche corporal. Si compras una con aromaterapia se beneficiarán además tus sentidos.
hemos venido de la ultima propuesta para las cejas, las cejas teñidas, así que ahora te traemos una técnica casera para teñir tus cejas, toma nota:
Para conseguir reducir la tonalidad de las cejas siempre se puede dar una pasada con agua oxigenada sobre las cejas para mantener el tono.
Tendrías que coger un algodón y empaparlo en agua oxigenada y pasarlo por encima de las cejas dejándolas bien mojadas y evitando que nada del fluido llegue a tocar tus ojos. Para ello si lo crees conveniente ten en la otra mano una toalla por si se extravía alguna gota. Hazlo por la noche antes de dormir y déjalas mojadas. Piensa que el tratamiento no durará toda la noche ya que al rato de acostarse el agua oxigenada se secará y las cejas no se seguirán tiñendo.
Así conseguirás bajar unos tonos el color del cabello. Si sigues repitiendo el proceso tus cejas acabarán quedando en color rubio platino
Todos los días te levantas, te das un baño y luego viene el maquillaje, Ahora te contamos que existe tres propuestas con respecto a las cejas. Por un lado la tendencia de cejas despeinadas o peinadas hacia arriba buscando una forma de resaltarlas y hacerlas más extensas y anchas. Buscando la sensación de cejas muy marcadas, delimitando sus bordes y rellenando huecos mediante lápiz, cejas muy marcadas y buscando acentuarlas y que destaquen en el rostro.
Por otro lado existe una tendencia muy natural, sin pintar, sencillas, sin rellenar. Y luego ha aparecido una tercera que sería la propuesta de algunas pasarelas para el 2011. Cejas muy rubias, transparentes, completamente oxigenadas, casi imperceptibles.
Tanto si eres morena como si eres rubia, cualquiera que sea tu tonalidad de pelo nos sugieren las cejas completamente rubias, prácticamente del mismo tono que la piel, llegando a ser difícilmente perceptibles
Quieres ser una novia de portada, entonces sigue los siguientes tips para acercarse a la novia de la foto. Se trata de la actriz Reese Witherspoon, una dulce novia en rosa que vemos en la portada de la revista People.
El vestido, parte fundamental de la boda. Un rosa empolvado, falda de tul, escote corazón, cuerpo de corpiño. Eso sí su cuerpo, pequeño, se puede permitir lucir ese escote, el cuerpo y el marcado lazo en la cintura en burdeos, para hacer constraste. El velo, un tul con movimiento con un pequeño broche para fijarlo.
El cabello, muy natural. Tanto, que es una melena suelta sin más complementos, una raya ladeada, con protagonismo del flequillo aportando forma. Quizá demasiado natural. El maquillaje, prestad atención al colorete, apuesta al rosa, intenso, resaltando la amplia sonrisa. Los labios, un rosado tan suave que simplemente es brillo natural. El ramo, un bouquet de rosas blancas, en contraste con el vestido. Respecto a los complementos, ninguno salvo unos pendientes pequeños y el anillo principal.
Los ejercicios hipopresivos reducen centímetros en cintura y vientre., ahora que ya lo sabes entonces ponte a practicarlos.
El método hipopresivo alerta de los efectos que tienen los abdominales realizados con fuerza en la pared abdominal cuya presión puede causar incontinencia urinaria de esfuerzo (IUE) en las mujeres. Los hipopresivos buscan equilibrar esa presión en la pared abdominal que a la larga puede disminuir el tono muscular del suelo pélvico, provocando esa IUE.
Ahora sí añades a tu rutina de ejercicios los hipopresivos, el hecho de reforzar los músculos de la pared pélvica (un 85% son músculos de tono, fibras 2 para las más entendidas), activar el músculo serrato mayor y relajar el diafragma trabaja además a favor del tono de la faja abdominal.
Es algo que sucede involuntáriamante siguiendo las tablas de hipopresivos. No quemas grasas, ojo, pero el aumento de tono muscular hace que cintura y barriga se estilicen.
Los días empiezan a ser más largos y el calor empieza a apretar, por ello los colores empiezan a llenar las calles. Aunque el rosa es uno de los colores de la primavera, las tendencias de moda para tus Uñas permiten combinar tonos diferentes. La tendencia apuesta por los colores: stone, beach y coral, los más trendy de la primavera.Así la firma RGB acaba de lanzar sus tonos estrella, ese gris, ese nude y el anaranjado que nos permitirán tener con tres gestos las tendencia de primavera. Inspiración el gris montaigne de Dior, en el nude suave de los maquillajes, y en el naranja que todas las firmas han incorporado a su línea.
El tono nude nos recuerda a la colección de Chanel Fleurs d’ete, tonos suaves, demasiado quizá. Quizá perfectos para combinar con el estilo militar que tan en la calle está.
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