Amiga como primer paso es muy importante la hidratación de tu cabello, y lo debes hacer a nivel interno y externo, por lo tanto debes beber aproximadamente 2 litros de agua diariamente y tener una alimentación rica en frutas y verduras.
Debes usar productos que ayuden a mantener el llamado manto hidrolípico del cuero cabelludo, estos productos son los acondicionadores que crean una película alrededor del tallo del pelo alisando la cutícula y reteniendo la humedad.
La ingesta de complejos vitamínicos será un complemento ideal a la aplicación de tratamientos para el cabello.
Elige un champú adecuado para tu tipo de cabello, intentando que dañe lo menos posible y que aporte los nutrientes necesarios.
La aplicación correcta de las mascarillas es muy importante, respetando el tiempo de exposición, el cual variará entre productos. Cada producto necesita una rutina diferente y hay que seguirlo al pie de la letra para conseguir el 100% de eficacia.
Protege tu cabello de una sobrexposición al sol o al frío, con un gorro o pañuelo, con lo cual evitarás que se deshidrate en exceso
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