En varias regiones del mundo sobre todo en Sudamérica se esta viviendo la temporada de verano, por eso es recomendable tomar precauciones cuando las temperaturas se disparan, sobre todo con los niños y los ancianos.
La prevención es el arma más eficaz para luchar contra la insolación. Para ello, en este verano tu ropa debe ser ligera y transpirable. Además no debes olvidar de protegerte del sol con un sombrero y permanecer en lugares frescos. También es fundamental tomar frecuentemente agua o bebidas isotónicas para mantener una buena hidratación.
Pero si en caso alguna persona sufre de insolación realiza lo siguiente:La prevención es el arma más eficaz para luchar contra la insolación. Para ello, en este verano tu ropa debe ser ligera y transpirable. Además no debes olvidar de protegerte del sol con un sombrero y permanecer en lugares frescos. También es fundamental tomar frecuentemente agua o bebidas isotónicas para mantener una buena hidratación.
*Colocalo en un ambiente oscuro y fresco.
*Bájale la temperatura del cuerpo, mediante un baño de agua fría, o con paños mojados.
*Sítualo en una habitación refrigerada.
*Desplázalo rápidamente a un centro de salud.
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