Ya se acerca el verano en muchas regiones y necesitas preparar tu piel para dicha temporada, por lo tanto te recomendamos algunos alimentos que debes ingerir.
Las Frambuesas y cerezas: tienen alto contenido de vitamina C y hierro y ayudan al tono de piel. La cereza es diurética por lo tanto aumentará tu metabolismo y purificarás tu piel al eliminar las toxinas.
Los Melocotones, los albaricoques y las nectarinas: son ricos en betacarotenos, lo que te dará un mejor bronceado. Otros alimentos betacarotenos y que poseen vitamina A, C, hierro y cobre son los tomates, las zanahorias, los pimientos rojos, los rábanos y los aguacates.
La Fresa: es un alimentos anticelulitis, por sus bajas calorías y sus propiedades diuréticas.
Las Frambuesas y cerezas: tienen alto contenido de vitamina C y hierro y ayudan al tono de piel. La cereza es diurética por lo tanto aumentará tu metabolismo y purificarás tu piel al eliminar las toxinas.
Los Melocotones, los albaricoques y las nectarinas: son ricos en betacarotenos, lo que te dará un mejor bronceado. Otros alimentos betacarotenos y que poseen vitamina A, C, hierro y cobre son los tomates, las zanahorias, los pimientos rojos, los rábanos y los aguacates.
La Fresa: es un alimentos anticelulitis, por sus bajas calorías y sus propiedades diuréticas.
El Pomelo: es un purificador que se debe consumir media hora antes del desayuno porque acaba con las toxinas de la noche anterior. Además te ayuda a bajar de peso.
Las Zanahorias es un excelente bronceador y las Manzanas úsalas como mascarilla es bueno contrac los barros y las espinillas.
Las Zanahorias es un excelente bronceador y las Manzanas úsalas como mascarilla es bueno contrac los barros y las espinillas.
0 comentarios:
Publicar un comentario