Amiga te propongo un nuevo condimento diferente para tus ensaladas. Tritura semillas de lino (las encontrarás en tiendas de alimentación naturales o ecológicas) y utilízalas para aderezar las ensaladas, pastas, arroces o verduras a la plancha.
Esta semillas son una fuente importante de Omega 3 y de fibra, por lo que resultan perfectas para nuestro organismo y para cuidar la hidratación y elasticidad de nuestra piel. Así evitarás la deshidratación en este verano.
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