Consejos para mantener tu pecho firme

Mujer aquí les dejo unos consejitos para que siempre mantengas tu pecho firme.

Hidráta tu pecho siempre que puedas y exfolialo una o dos veces a la semana.

Cada vez que hagas ejercicio, ponte un sujetador adecuado que sostenga firmemente tu pecho.
Evita engordar o adelgazar de manera brusca. Si lo haces, es posible que te salgan estrías en el pecho y además deje de estar totalmente firme.
Si puedes evitarlo, no duermas boca abajo, es perjudicial que el pecho aguante nuestro peso durante tantas horas.
Es muy importante usar sujetadores adecuados para tu pecho, es decir según tu medida.

Para el cuello y el escote, debes usar una crema que evite la flacidez de la piel en la zona porque todas las miradas van hacia esa parte.
Realiza todos los días ejercicios reafirmantes de pecho.
Date duchas con agua fría son ideales para una piel tersa. Activan la circulación y reafirman la piel.
Andar encorvada o tener una mala postura provoca la caída de los senos. Ve siempre erguida y con la espalda recta.
Siempre revisa tus senos, para evitar problemas o detectarlos a tiempo